消除疲倦的方法

上一篇 / 下一篇 2008-01-19 09:51:32

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1.一事当前,先总结一下你对这一事件的看法;

2.确定你能办成此事的信念,并不断强化它;

3.不要去想它的困难,从最容易的做起;

4.每取得一个小的进步,给自己一点鼓励;

5.当事情接近尾声的时候,一鼓作气地完成它.

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